
Nekem egyre jobban oda kell figyelnem a táplálkozásomra. Normális hízás a 30. terhességi hétig 8-11 kiló. Remélem mi ezt nem szárnyaljuk majd túl. Édesség, csokoládé elfelejtve. Magas rosttartalmú étrend, kevés szénhidrát és sok gyümölcs-zöldség-kefír.(ez utóbbiak jót is tesznek)
3 hete nem változott a súlyom, remélem marad is így még 4-5 hétig.

MA volt az utolsó edzésem, éppen jókor hagyom abba. De még ez is jól sikerült!
Vizsgálatok:
Tegnap korgó gyomorral mentem vérvételre...terheléses cukorvizsgálatra. Hál' Istennek minden rendben.
Egyik volt a
A terhességi toxikózis kizárása
A terhesség egyik súlyos szövődménye lehet a terhességi toxikózis, melynek három fő tünete az ödéma, a magas vérnyomás (135/85 Hgmm felett) és a fehérjevizelés. Ezek kiszűrésére is alkalmas a nagyjából minden nőgyógyászati vizsgálaton sorra kerülő vérnyomásmérés és vizeletvizsgálat. Figyelj te is a szervezetedre! Bizonyos fokú vizesedés normálisnak tekinthető, de ha úgy érzed, túlzottan megdagadnak a végtagjaid, és a felgyülemlett víz reggelre sem szívódik fel, jelezd orvosodnak
másik a
Terheléses cukorvizsgálat
Legkésőbb a 26. héten kerül sor a terhességi diabétesz szűrésére, mivel a várandósság során viszonylag gyakori a szénhidrát-anyagcserezavar, amely a babára és az anyára egyaránt veszélyes lehet. A szűrés a legtöbb helyen a következőképpen történik: elsőként az éhgyomri vénásan vett vérből vércukormérést végeznek, ezután cukros oldatot itatnak a kismamával, majd két óra elteltével újabb vérvétel és vércukormérés következik. Ha az éhgyomri vércukorérték 7 mmol/l feletti, vagy a glükóztolerancia-vizsgálat során a vércukorszint a normálisnál lassabban csökken, diétára és/vagy inzulinos kezelésre van szükség. (4,4 mmol/l volt:))
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése